A motiváció elengedhetetlen a céljaink eléréséhez. Számos technika segíthet abban, hogy fokozzuk a belső motivációnkat. Az egyik leghatékonyabb módszer a célok világos megfogalmazása. Ha pontosan tudjuk, mit szeretnénk elérni, könnyebben tudunk fókuszálni. Emellett a pozitív megerősítések is segíthetnek; ha folyamatosan emlékeztetjük magunkat a céljainkra, növelhetjük az önbizalmunkat. Másrészt fontos, hogy ne felejtsük el ünnepelni a kis sikereinket is, hiszen ezek motiválnak a további munkára. Továbbá, érdemes inspiráló emberekkel körülvenni magunkat, akik szintén céljaik elérésén dolgoznak. A közös célok és az egymás támogatása hatalmas erőt adhat.
